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5月24日周三中午12:00，由畅轻独家冠名、优酷自制工作室小美工作室制作的青春旅行社交真人秀《怦然心动20岁》第三季在优酷平台正式开播。本季毕业季的少年们将逆转时光，重启校园生活，弥补大学时代没有完成的遗憾；然后一起出发，去远方旅行，翻滚云朵与浪花！在大海边，在雪山下，和伙伴们重写关于青春里遗憾的篇章，收获最真挚的友情和爱情，为大学生活画下最绚烂的句点。由大左、蒲熠星、沈月、萧敬腾、杨迪、易梦玲、张柏芝以及于志凌组成的“春日校友会”将和大家一同见证这趟青春之旅。
本季春日校友会新老朋友齐聚一堂，新观察员蒲熠星、沈月、易梦玲、张柏芝与老观察员萧敬腾、杨迪、大左全员穿着校园风造型重返20岁，仪式感拉满。观察室中，大家不仅跟随春日三班同学们的表现沉浸式输出，还通过同款破冰游戏的体验，快速拉近了距离，观察室内欢笑声不断。
在前两季因真情实感输出而贡献无数名场面的萧敬腾，本季一开始就表示自己要走稳定路线，结果不到一秒就火速打脸，还立下新一季的赌约；张柏芝面对谁恋爱经历最多的提问，毫不犹豫地投给自己，大胆的输出引发爆笑；而首次参与观察的沈月、易梦玲被春日三班同学们的故事牢牢吸引，全程共情嗑糖、嘴角上扬“姨母笑”。
本期的心动留言猜测升级为了团队战，八位嘉宾分成两组进行比拼，输的一组需要现场集体跳广播体操，然而20岁少年们的心思终究是难以猜透，连“脑王”蒲熠星也惨遭推理生涯滑铁卢、感叹人性的复杂。
本季春日三班的故事从开学典礼开始，19级毕业生代表们伴随着铃声走入礼堂，在学姐夏英歌的主持下，七位同学七七、小叶、小峰、正正、张张、小葛、泽泽上台自我介绍，分享自己的大学生活和旅行愿望。
小峰第一个主动上台，毫不怯场的他以一首原创的说唱赢得了同学们的欢呼；有些社恐的小叶站在台上很是紧张，台下的同学们会不停地给予鼓励和掌声；外表冷酷的张张介绍到自己是航海技术专业时，让大家不由得感叹她的船长志向很酷；藏族女孩泽泽的自来卷长发和她藏文名字的含义“温柔的月亮”一样深入人心......典礼的最后，热能也惊喜登场，与全体同学合唱校歌《海芋恋》，将典礼氛围推向高潮。
初见面后，七位同学还在操场上玩起了破冰游戏，并根据游戏结果乘坐春日巴士前往摩天轮进行分组约会晚餐，在这一天的活动中，同学们互相了解，增进感情，既有将好感悄悄放入录音笔中的，也有像小峰那样在摩天轮对心动女生直球指认的，大胆的表达引发了观察室嘉宾的阵阵惊呼。
上线前一日，《怦然心动20岁》第三季也在中国传媒大学举办媒体看片会。总制片人张红岩、总导演戴维、总编剧杨毅、导演张玲卉与看片媒体、众多中传同学齐聚一堂，提前观看首期节目内容，观片过程中，全场观众笑声不断，直呼上头。
同时场馆内外都布置的校园气息浓厚，节目为到场“同学”发放包含：入学通知书、定制学生证、占座文具盒、笔记本等“入学大礼包”。在看片开始前还发下一份心动试卷，并以一个倒转时钟寓意逆转时光，与本季“重返校园”主题一致，让大家与春日三班一同进入青春之旅。
看片会现场反响热烈，让人不禁期待在第一天的校园初识之后，七位同学之间会产生什么样的化学反应，又会在接下来的日子里发生哪些故事？5月24日周三中午12：00锁定优酷《怦然心动20岁》第三季，一同见证春日三班的旅途故事，感受青春的悸动吧。